|
 |
Разделы сайта |
|
|
|
|
Кухни народов мира |
|
|
|
|
Интересно знать |
|
|
|
|
Красота и Здоровье |
|
|
|
 |
Полезные ссылки |
|
|
|
| |
|
Рестораны Кафе Бары Пиццерии :: г. Черкассы |
|
| |
|
Новости.
Статьи. :: Черкассы :: Рестораны Кафе Бары Пиццерии |
|
|
Продукт, ведущий к ожирению :: Прочитано (7) |
 Исследователи из Университета Лос-Анджелеса сделали официальное заявление о том, что регулярное употребление газированных напитков значительно увеличивает шансы появления лишнего веса и ожирения. В полулитрах колы и многих других газированных напитков содержится до 17 чайных ложек сахара, что при регулярном употреблении составляет около 20 кг сахара в год. Особенно вредны сладкие напитки для детей, так как приводят к раннему появлению лишнего веса и болезней, с ним связанных. |
|
Рестораны Кафе Бары Пиццерии :: Черкассы |
|
Питание, вызывающее молочницу :: Прочитано (11) |
 Фредерик Пэйтноде (Frederick Patenaude), специалист по вопросам сыроедения и здорового образа жизни, утверждает, что причиной молочницы (Candida Albicans) является не избыток сахара в рационе, как считалось ранее, а избыток жиров. Следовательно, чтобы избавиться от неприятного заболевания, следует отказаться от всех жиров (включая авокадо, орехи и растительные масла), пока симптомы не исчезнут. После этого можно постепенно вводить в рацион жиры: сначала растительные, потом животные. Гидрогенизированные жиры, присутствующие в фаст-фуде и многих продуктах промышленного производства, следует полностью исключить из рациона. |
|
Рестораны Кафе Бары Пиццерии :: Черкассы |
|
Антистрессовые витамины :: Прочитано (13) |
 Предпраздничные дни, насыщенные заботами, нередко приводят к стрессу, омрачающему веселье. Диетологи утверждают, что бороться со стрессом можно при помощи правильно подобранного питания. Обратите особенное внимание на витамины С, Е, В, фолиевую кислоту, кальций и магний. Наибольшая концентрация этих веществ находится в орехах, семечках, фруктах, овощах, цитрусовых, зелени и травяных чаях. Бананы, апельсины, шпинат и семечки подсолнечника – безусловные лидеры в борьбе со стрессом. |
|
Рестораны Кафе Бары Пиццерии :: Черкассы |
|
Как отказаться от сладостей :: Прочитано (9) |
 По мнению диетолога Флёр Хапстон (Fleur Hupston), повышенная любовь к сладостям говорит о нехватке в организме важных элементов: хрома, фосфора, кремния, триптофана и других микроэлементов. Сигналы о нехватке этих элементов мозг расценивает как сигналы о голоде, а самый простой способ утолить голод – это углеводистая пища, то есть сладости. Чтобы победить зависимость от сладкого, обогатите свое меню свежими овощами, фруктами, бобовыми, орехами, рыбой и мясом. |
|
Рестораны Кафе Бары Пиццерии :: Черкассы |
|
Продукты, подавляющие аппетит :: Прочитано (10) |
 Соблюдать диету вовсе не сложно, если при этом не чувствовать голода. Многие ошибочно считают, что заглушить голод можно только сытной и калорийной пищей. Это не совсем так. Согласно исследованию, проведенному в Mayo Clinic, наиболее насыщающими продуктами при минимуме калорий можно считать следующие: |
|
Рестораны Кафе Бары Пиццерии :: Черкассы |
|
Водоросли выводят тяжелые металлы :: Прочитано (11) |
 Способность водорослей (спирулины и хлореллы) выводить из организма тяжелые металлы давно известна. Учёные признаются, что на сегодняшний день равноценных аналогов им не создано. Если другие препараты просто выводят токсины из клеток и тканей в кровь, водоросли содержат белки и пептиды, которые связывают вредные вещества и выводят их из организма. Для тех, кто имел контакты с тяжелыми металлами, рекомендуемая дневная доза водорослей – 20-30 граммов. Начинать лучше с небольших добавок, чтобы организм научился усваивать новые вещества. При отсутствии необходимости вывода металлов достаточно употреблять 3-6 граммов водорослей в день. |
|
Рестораны Кафе Бары Пиццерии :: Черкассы |
|
В чем опасность фруктозы :: Прочитано (9) |
 Исследовательская группа из Университета Вашингтона (University of Washington) установила, что фруктоза не может считаться полезной заменой сахара. Даже при умеренном употреблении фруктозы нарушаются метаболические процессы в печени и в крови повышается уровень холестерина и триглицерида, что может привести к диабету, лишнему весу и даже ожирению. Ученые уточняют, что это происходит только при употреблении фруктозы в больших количествах: концентрированного кукурузного сиропа и диетических сладостей на его основе. Сладкие фрукты и ягоды, содержащие фруктозу, не оказывают вредного воздействия на организм. |
|
Рестораны Кафе Бары Пиццерии :: Черкассы |
<< Пред. 1 2 3 4 5 6 7 След. >>
|
|
| |
|
|
Реклама на сайте |
|
|
|
Погода Черкассы |
|
|
|
|
|
